| 主に肺機能の活性化を促し同時にお腹（消化器）の働きを良くします |
| 刺激方法はお灸、指圧、ブラシマッサージ、小突起物の貼り付け、 洋服の上からのドライヤーなどご自分の好きな方法でどうぞ！ ツボの現れ方には個人差がありますので 図の付近を触ってツボ的変化があればその部位を優先して下さい |
| １ | 風池（ふうち） | 後ろ髪の生え際の下で、首の大きな筋（僧帽筋）の両外側 |
| ２ | 大椎（だいつい） | 第７頚椎きょく突起の下 |
| ３ | 風門（ふうもん） | 第２胸椎きょく突起の下で左右約３センチの凹み |
| ４ | 曲池（きょくち） | 肘を曲げて出来る横筋の外側の先端の陥凹部 |
| ５ | 足の三里（さんり） | むこうずねの骨の外側を膝から３寸（約５～６センチ） |
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