不眠症治療に使うツボ

　手足のツボ　　　腹部のツボ

首と背中のツボ

完骨（かんこつ）乳様突起の下後方にある陥凹した所。安眠のすぐ後ろ風池（ふうち）後ろ髪の生え際の下で、首の大きな筋（僧帽筋）の両外側
	安眠(あんみん）胸鎖乳突筋停止部、乳様突起下陥凹部の顔に向けたすぐ前。術者によって取穴部位が可成り違う。他にも精神病治療によく使うツボ。お灸はしない。頚百労（けいひゃくろう）大椎の２寸上、髪際から１寸下の両側１寸。弱刺激の事。

心兪（しんゆ）
第５胸椎棘突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

肝兪（かんゆ）
第９胸椎棘突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

胆兪（たんゆ）
第１０胸椎棘突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

脾兪（ひゆ）
第１１胸椎きょく突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

胃兪（いゆ）
第１２胸椎きょく突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

腎兪（じんゆ）
第二腰椎（腰のくびれた所）棘突起下の両側約１寸半（約３センチ）の所

骨格図にから見たツボの位置

肩胛骨の一番下のラインを胸椎第９番目（個人差有り）として大まかなツボ位置の目安とします。すると直ぐその下の両側に「肝兪」のツボが有ります。ツボを取るときは押してみて皮膚反応（凹み、弛み）をチェックします。