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>性別 = 女性 >age =30to39 >メッセージ > 現在妊娠7週です。もともと肩や首のこりがひどいのですが、時々主人にマッサージして> もらったり、礒谷式まくらなどでツボ刺激したりしていました。妊娠してから、雑誌やい
ろいろなホームページを見てみると、妊娠中は素人がツボ刺激したりしない方が良いと書いてあるのですが、具体的には三陰交なんかは慎重にという程度しか見つけることができ
ませんでした。今までやっていたツボ刺激が悪い影響をもつものだったらと心配になり、> 最近ひかえているのですが、肩こりはひどくなる一方です。妊娠中に押してはいけない可
能性のあるツボを網羅的に教えていただけませんか。
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こんばんは！ツボ探検隊です。
妊娠中に使っていけないツボは基本的には有りません。 一昔前の中国ではツボを使って何とか中絶や流産をさせられないかと色々と試した結果、見事に失敗し、返って何も行わない妊婦よりも安産になって元気な赤ちゃんが産まれた話がイッパイあります。要するに健康な妊婦には何処のツボも中絶には効かなかったのです。「ツボ」はもともと身体を守るための自然治癒力の自己修復アイテムの一つですから、悪用は返って難しいのです。 もっとも「ツボ」を「押す」のは、特に腹部のツボは妊娠中は当然良くありません。本来「ツボ」は押すモノでは無いのですから、むやみと押してはいけません。「ツボ」というと「押す」ものと条件反射のように思うのは日本独自の感覚で、ツボの本場：中国ではツボは元来押すモノではありません。 ツボは鍼灸医学の研究の結果生まれたもので「鍼」や「灸」を行うポイントです。「ツボ」を「押す」というのは「強い力」（負荷）を身体に掛けることですから、特に骨の脆くなった老人や体の弱った人には新たな損傷を起こす可能性があり、素人療法は実は危険なのです。 ですから本来の「ツボ」の用途通りに「ツボ」を用いる事、つまり押さないでツボ治療を行えば良いのです。 一番のお奨めはツボをこする＝全身のツボマッサージです。確かに少し慣れないと難しいかも知れませんが、 これでも様々な疾患が改善します。 http://www.shinkyu.com/burashi.html 妊娠中は特に足腰や、三陰交も重点的にマッサージします。基本的には手先や足先のツボの方が「脳」に直結しており、効果が高いので、身体の末端ほど強く行って下さい。 最初はまず一回５分程度やってみて下さい。 その後疲れが出ないようでしたら、二日目はもう５分程度伸ばして下さい。 ではお試し下さい。 松岡 |