★冷房病★ >名前 =ｙｕｋｏ >性別 = 女性 >age = 30to39 >メッセージ = 冷房病で手足のだるさ、頭・胃・腹痛で苦しんでます冷や汗ダラダラ状態、よーくきくツボはないでしょうか

ｙｕｋｏ様へ ホントに大変ですよね。 早く何とかしないと、本格的な病気に成ってしまいますよ。 とにかく以下のツボを探してやってみて下さい。 冷房病はその人の体質によって効果のあるツボも多少違いますので、 一般的なツボをここではご紹介します。 ここに記した他にも押して痛みがあったりしたらそこも注意して押してみて下さい。 鈍い痛みが全体にズシンと響くようなら、そこも貴方の治療のツボです。 冷え症ですから温めるのが基本です。千年灸のようなものや、Ｔシャツの上からドライヤーで温めるとか工夫して見て下さい。 勿論、指で揉みほぐすように指圧するのもＯｋです。 歯ブラシなどでツボをこすってマッサージしても良いです。 ①三陰交（さんいんこう）＝女性の万病のツボ的な所です。 内くるぶしの中心より約三指分上った所、押してみて凹んだ部分です。 ②太けい＝内くるぶしとアキレス腱の間 ③関元＝ヘソ真下を約指４本分下がった所、ペコンと凹む所ならマル。 ④次りょう＝第二後仙骨孔、腰骨の下、おしりの割れ目の一番上を上がって両サイドにあるペコンと凹んだ穴のような所、押して何か鈍い痛みがあれば当たりです。 ⑤湧泉（ゆうせん）＝足の裏でジャンケンのグーをしますと一番凹む所、ここも押して何か感じるかでツボを確認して下さい。 画像ファイルを添付ファイルとしてメールと一緒に送信しますのでよく見て下さいね。 大体こんなところですが、ツボを見つけたら、 マジックか何かで印を付けておいてから、刺激をしてくださいね。 では頑張ってお試しを。

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